Geplaatst inMeidenvoetbal Mentaal vrouwenvoetbal
Zonlicht zou voetballers beter laten presteren
Ze zitten uren in het krachthonk, schaven minstens net 
zo lang aan hun techniek en wagen zich aan lange tactische bespiegelingen. Maar waar voetballers ook beter van zouden worden: de zon. Onderzoek van Griekse wetenschappers wijst uit dat meer vitamine D leidt tot betere prestaties bij profvoetballers. Het is dus zeker geen toeval dat clubs als Manchester United, Bayern München en PSV aan hun spelers een zonnebank ter beschikking stellen.
zo lang aan hun techniek en wagen zich aan lange tactische bespiegelingen. Maar waar voetballers ook beter van zouden worden: de zon. Onderzoek van Griekse wetenschappers wijst uit dat meer vitamine D leidt tot betere prestaties bij profvoetballers. Het is dus zeker geen toeval dat clubs als Manchester United, Bayern München en PSV aan hun spelers een zonnebank ter beschikking stellen.Het onderzoek van de Grieken heeft de warme aandacht van het Sunlight Research Forum. Dat kenniscentrum werd enkele jaren geleden opgericht door Ad Brand. Na zijn actieve carrière bij Philips wilde hij betrokken blijven bij het onderzoek naar de effecten van uv-straling.“Meer dan twintig jaar werkte ik aan de ontwikkeling van lampen voor onder meer medisch gebruik. Ik ben er van overtuigd dat steeds meer mensen daar gebruik van gaan maken. Voldoende licht houdt ons scherp en energiek en het zorgt voor betere prestaties. Ook op het sportveld.” Tegelijkertijd is er nog veel onduidelijk over de effecten van de zon en uv-straling op het mentale en fysieke welzijn van de mens.
